La vitamina D3 con K2 se pueden obtener de diferentes fuentes, tanto naturales como en suplementación. Algunas de las principales fuentes son:

Hola tengo la vitamina D baja y por lo que veo recomiendas tomar mejor con k2,mi pregunta es que tengo la Lipoproteina A al doble del máximo y me occur tan que es genetico(padre y hermano fallecidos jóvenes de infarto)pero me dicen que no hay nada que hacer contra esta Lipoproteina,esta combinación me iría bien?Gracias

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El cuerpo develop vitamina D3 cuando la piel se expone a los rayos ultravioleta del sol. La radiación solar activa una molécula llamada seven-dehidrocolesterol que se encuentra en las capas superficiales de la piel.

Estos síntomas pueden ser sutiles o graves, dependiendo del grado de deficiencia. Para detectar una deficiencia de vitamina D3 o K2 se puede realizar un análisis de sangre que mida los niveles de estas vitaminas.

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“The absorption of vitamin K1 is really small because of its construction. It’s a shorter chain, so it will get filtered by means of your liver more quickly,” Zumpano points out.

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El Deltius es un medicamento que contiene vitamina D2 (ergocalciferol), que se utiliza comúnmente para tratar la deficiencia de vitamina D. Por lo que te recomiendo que no subas la dosis de suplementación, ya que como hemos comentado en el reportaje, puedes obtener vitamina D con exposiciones al Sol y vitamina K con ciertos alimentos que tienen muy buenas propiedades further. En caso de suplementar, puedes añadir una dosis muy pequeña de Vitamina K2.

Si ya hay diagnóstico de osteoporosis. El consumo de vitamina D3 y K2 ayudan para el control de la enfermedad ?